每天只喝30ML就-12KG的30歲以上日本熟女們層出不窮，而造成一股熱潮的話題！！ 我也瘦了12KG了唷！ 真是無法置信！其實我一開始也不怎麼相信的說。 但喝了之後是真的有變瘦！ 至今也使用過各種減肥產品，做各種運動都…

小編我曾經是個74KG多的超級大肥婆！ 整天被人喊「死肥婆」的感受真太痛苦了！（o(╥﹏╥)o） 在看到網路上那麼多人說吃◯◯能夠輕鬆一個月瘦10KG+，我當然也好想試試。 但用過好多減肥產品的我，很懷疑是不是又是騙錢的…

肥胖，是不是一直在困擾著你呢？！ 肥胖，是一種有嚴重危害的「疾病」 肥胖的危害主要可以分為生理和心理兩個方面。 ・生理危害： 據調查，流行病學顯示，肥胖是健康長壽最大的敵人！ 肥胖者和正常體重者相比， 並發腦栓塞與心衰的…

一個月成功瘦10KG！不管你信不信，我就是做到了！ 然而在一個月之前，肚子上的贅肉和大粗腿都不敢讓我面對鏡子中的自己…… ・每次照鏡子看到那麼胖的自己，真的超自卑 ・無論怎樣節食或者去運動，都瘦不下來 雖然跟老公感情還是…

又來了，坐在馬桶上放空了20分鐘都沒有什麼動靜。 每次一感覺到不順暢的時候就會拼命吃水果跟喝水， 年輕的時候的確多少有點幫助啦，只是似乎越來越免疫了… 不想點辦法解決這問題我就別想擺脫這萬年游泳圈了啊 最簡單…

每到換季的時候，就會想起前一年信誓旦旦的減肥宣言。 我想每個女性應該都能懂，大腿間的縫隙逐漸消失的那種恐慌， 一想到比基尼、無袖洋裝、牛仔褲，只好放下筷子、刪掉早午餐清單， 空閒的時候暫時不當網美，而是拚了命的踩飛輪做深…

「想要輕鬆變瘦和變漂亮！」應該是全世界女性的夢想吧！沒時間運動又不想去醫美抽脂，果然還是靠代餐減肥最有效果。 市面上琳瑯滿目的代餐、減肥保健品選擇中，什麼才是對自己最好的呢? 今天就讓我為您介紹一款來自日本的酵素飲料，我…